Профессиональные тренинги

Научиться быстро сосредотачиваться, легко переключаться, замечать даже незначительные детали – все это и много другое входит в программу нашего тренинга.

После тренинга "Внимание - сила!" вы забудете о том, что такое непродуктивно потраченное время, прокрастинация и скука.

Кому полезно?

Данная программа подходит тем, кто хочет:

• Развить самоконтроль
• Узнать, что такое внимание и каким оно бывает
• Научиться заниматься скучными и неинтересными делами
• Улучшить навыки работы с большим количеством информации

Чтобы успешно сдать экзамен, нужно не только отлично знать предмет, но и уметь сосредотачиваться, настраиваться на эффективную работу в ситуации стресса.

Участники тренинга "Психологическая подготовка к ЕГЭ/ОГЭ" узнают, как выбрать максимально эффективную стратегию подготовки к экзаменам ЕГЭ/ОГЭ, и научатся владеть собой в сложных ситуациях тестирования.

Кому полезно?

Данная программа подходит тем, кто хочет:

• Научиться продуктивно готовиться к ЕГЭ/ОГЭ и другим экзаменам
• Уметь справляться со стрессом
• Узнать, как снять нервозность перед экзаменом
• Понять, как структурировать информацию

• Тексты запоминаются плохо, а зубрёжка не дает результатов?
• На изучение иностранных языков уже потрачено много сил и времени, а результат не соответствует затратам?
• На то, чтобы выучить стихотворение, уходит весь вечер, а на следующий день надо обязательно повторить?
• Подготовка к контрольной по истории или обществознанию вызывает панику и отчаяние?

Если на часть этих вопросов Вы отвечаете утвердительно, то тренинг «Активация памяти» будет вам полезен. Ведь, на самом деле, у людей нет плохой памяти, просто надо знать, как правильно ей пользоваться.

Развить свои навыки ведения беседы, улучшить стиль презентации, научиться не только слушать, но и слышать – это лишь малая часть того, о чем можно узнать на этом тренинге.

После посещения программы участники смогут более грамотно выражать свои мысли, научатся качественно презентовать себя и многое-многое другое.

Кому полезно?

Данная программа подходит тем, кто хочет:

• Быть приятным и интересным собеседником
• Знать все о невербальном общении
• Легко находить темы для разговора
• Уметь выступать перед аудиторией
• Чувствовать себя уверенно в сложных ситуациях

Грамотная презентация себя даст вам ключ к успеху и признанию в той социальной среде, на которую вы ориентированы. 

Именно самопрезентация определяет ход дальнейших событий, успех или же провал того дела, ради которого вы знакомитесь с людьми, отдаете часть своего времени на общение с ними.

На тренинге-интенсиве "Самопрезентация" участники смогут:

• Научиться лучше контролировать своё вербальное и невербальное поведение
• Узнать, как создать привлекательный образ себя у собеседника и вызвать его симпатию
• Отработать различные техники самопрезентации и публичного выступления
• Почувствовать себя смелее при общении с малознакомой аудиторией

На тренинге "Школа без стресса" старшеклассники смогут разобраться, что же такое стресс и как он на нас влияет.

С помощью различных психологических техник, имеющих нейрофизиологическую основу, участники научатся управлять своими состояниями и оставаться во внутреннем балансе в школьных стрессовых ситуациях.

Кому полезно?

Данная программа подходит тем, кто хочет:

• Уметь легко справляться с состоянием напряжённости и тревожности
• Научиться быстро приводить себя в состояние активности и работоспособности
• Узнать, как концентрироваться в состоянии повышенного стресса
• Начать правильно отдыхать и восстанавливать силы
• Организовать время отдыха и учёбы так, чтобы на все хватало времени

Навыки тайм-менеджмента и целеполагания необходимы любому человеку для успешной и эффективной работы и просто для счастливой и полной жизни.

Участники тренинга "Управление временем" научатся расставлять приоритеты, планировать день, освоят техники эффективного распределения рабочего времени, самомотивации и многое другое. 

Кому полезно?

Данная программа подходит тем, кто хочет:

• Все успевать
• Увидеть и почувствовать своё время
• Усовершенствовать свои навыки планирования
• Овладеть приемами постановки и достижения целей
• Овладеть некоторыми техниками самомотивации